お客様の声

◉ジャイロトニック受講者

・40代男性

腰痛持ちだったけど、ジャイロトニックを始めてから調子がいいです。

鍼を受けるより効果があります。

・50代女性

ジャイロトニックが終わった後は、身体がスッキリするのと同時に視界が明るくなります。

帰り道、身体が軽くなっているのを感じられます。

・40代女性

膝の痛みで悩んでいたのですが痛みがなくなり、バレエのレッスンで身体が動かしやすくなります。

身体が整うので、定期的に受けたいです。

・プロミュージカルダンサー、シンガー

ガチガチになった背面がほぐされてスッキリします。

振付の関係で体の左右バランスがおかしくなっても、ジャイロトニックで改善されます。

◉ジャイロキネシス受講者

・40代女性

呼吸をたくさんしながら動くので身体の中がデトックスされスッキリします。

胸が開いて姿勢が整います。

・20代女性

腰痛が軽減されます。

身体がスッキリして、バレエのときにとても動きやすいです！

◉PBT受講者

・20代女性

体幹の弱さが分かるので、家でも継続的にやるようになったら変わってきました。

バレエのレッスンで体の変化が分かります。

腰痛もあったのですが、なくなりました！

・10代女性

バレエで軸足が強くなりました。

色々なことがやりやすくなってます！

◉ストレッチ、体幹トレーニング

コロナ禍のリモートワークを経て自分自身の姿勢の悪さや体幹の弱さ、運動不足や加齢に伴う体重増加が気になりスタジオエレベートに藁をも縋る思いで駆け込みました。バレエ未経験者にはやや敷居の高いイメージが強かったのですが、経験豊富で優しい晴美先生の丁寧なカウンセリングに安心感を覚え、前向きに取り組むことができました。私個人に合わせた正しい食事方法についてもアドバイスをして頂き、とても勉強になりました。

ストレッチと体幹トレーニングを受け、普段使う機会の少ない箇所を伸ばしたり、筋肉を動かし、身体を動かす楽しさを思い出す事が出来ました。また、我流で行ってきた筋トレ方法を正しく改めて頂き、自宅でも続けていける自信がつきました。定期的に是非通いたいと思っております。