コンクール前に

最近ダンサーで頑張っている方が何人かジャイロトニックやPBTのプライベートセッションに来てくださっています。

年齢問わず、小学生から大人ﾊﾞﾚｴの方まで！

これから年明けに向けてコンクールの嵐かと思います。

バレエの先生は年末年始のお休みなんてありませんね…。経験あり。。。

コンクールに向けてコンディションを整えるために来ている子がいますが

やっぱり身体の動きが良くなるそうです。

軸が取りやすくなり、バランス感覚が強くなったり

股関節のつまりがなくなって足があげやすくなったり

足を動かす度にポキポキゴリゴリ言っていたのが鳴らなくなったり

腰痛や背中の固まりがとれてコンテが踊りやすくなったり

本当にダンサーには効果がはっきり出てくると思います。

私自身の身体でも実感しますし

自分の実体験があるのでこの子の悩みを解消するにはこのメニューだな。って色々出てきます。

ダンサーとして長く強く踊っていくために

是非ジャイロトニックを活用してほしい。

この時期毎年トロントでクルミの公演へ行っているのですが

今年はもちろんコロナのために予定キャンセル。

日本でこの時期過ごすのは6年ぶりです！

とっても変な感じ。

でもありがたいことに、

日本でくるみのパドドゥを練習させてもらえる機会があって。

しかもフィンガーという男性の指だけを支えに回る動きを人生で初めて経験しました！

私の身長が１７５センチっていうこともありトゥシューズで立つと１８５センチ以上になる。

なので必然的に男性ダンサーが１８５センチ以上はないとフィンガーできないんですよねー。

本当にありがたい貴重な時間でした。

神サポートで私自身安心して踊れて、とても勉強になりました。

これからも頑張っていきたいです。

そしてそれが現役バリバリダンサー達に還元できればと思っています！

フィンガーの動画はインスタにアップしました。

ロック🗝かけていますが是非フォローして下さい❣️