レベルアップ

今日から三日間ジャイロトニックのコース受けてます！

初日が終わってもう既にレベルアップしたと感じる…

本当に限りなく色々なメニューができるマシンだなとも思うし、

身体って凄いって思います。

無限大。

楽しいです✨

この楽しさわ届けられるようにあと二日間頑張ります👍

コースが終わって自分のスタジオに戻って1件セッションがありました。

身体の使い方を正しく理解するってなかなか難しいけど、やっぱり使い方良くやれば姿勢も良くなるし、痛みも減るし、動きも良くなるし…

今までの動き方と変えるのは時間がかかるかもしれないけど、皆様その調子で頑張ってほしいです🔥

とことん付き合いますので🔥🔥