2025年1月新年特別クラス

名古屋・東京にて新年特別クラス開催します‼︎

2025年1月2日(木)

◉名古屋:亀田晴美担当

STUDIO MOVE 地下鉄東山線、一社駅より徒歩5分

10:30〜12:00ジャイロキネシス

12:15〜13:15PBT

◉東京:小泉彩担当

STUDIO ELEVATE 田園都市線、三軒茶屋駅より徒歩4分

14:00〜15:15ジャイロキネシス

※バレエもやりたい方はご連絡下さい💌

年末年始で滞った体を、呼吸とエクササイズでしっかり動いて、スッキリ解消していってください💪

心も体も軽やかに、2025年を迎えましょう🎍✨

⚫︎年末年始特別クラス

12/28・1/4(土)

14:00〜15:15

ジャイロキネシス呼吸クラス

毎回リピーターの方が多い呼吸のクラス！

呼吸は本当に奥が深く、やればやるほど体は変わってきます。

ジャイロキネシスの通常クラスにも色々な呼吸が沢山入っていますが、こちらはもう少し呼吸にフォーカスしたクラスになります。

体が軽くなる、体が柔らかくなる、止まらなかった咳が落ち着く、気管支や肺の広がりを感じる、持久力アップ、自律神経が整う、睡眠の質が上がる、など効果は沢山！

是非この機会にお越し下さい♪

お問い合わせはこちらへ☆彡

hkelevate@yahoo.co.jp

STUDIO ELEVATE

ジャイロトニック®︎,ジャイロキネシス®︎

PBT,バレエ

ファスティング

東京都世田谷区三軒茶屋

ボディーケアスタジオ

https://studioelevate.amebaownd.com/