4月名古屋ws

🌟もっと上達したいバレエダンサーのための1Dayワークショップ🌟

残席4名様になります！！

バレエ講師歴22年、トレーナー歴13年の元バレエダンサー兼トレーナーから、最強の踊れる身体を手に入れるワークショップ！

2月に行われたワークショップでご好評頂きまして、4月にまたジャイロキネシス®︎とPBTのクラスをやることとなりました！

対象者👉バレエを習っている小学高学年ぐらいから大人まで参加可能。

✅このワークショップを受けたらどうなる？

◾️全身の可動域を上げて、不足しがちな筋力を全身バランス良く強化

◾️脱ガチガチダンサー

背骨の柔軟性、可動性を得て、しなやかでクリアな動きができる身体に

◾️背中カタイから卒業

背骨を動かして整え、軸の安定性を獲得し、自由自在にコントロールできる身体を手に入れる

◾️ブレない軸を獲得することで、上半身をしなやかに動かせる身体に

◾️無駄な力が抜けた状態で、全身にエネルギーが通った身体へ

✅このワークショップで学べること

◾️バレエに活かせるエクササイズやトレーニングが学べる

◾️ジャイロキネシス®︎やPBT(Progressing Ballet Technique)のエクササイズで、全身をしなやかに動かしながら、体幹も強くし、効率よくトレーニング

テクニックを向上させるためには、身体機能を上げる！

この貴重な機会を、満席にならないうちに今すぐお申込みを‼︎

締切は4/8‼︎

スケジュールはこちら💁‍♀️🗓️

💠4/13(日)

⚫︎10:30〜12:00

最高のしなやかな動きを手に入れるジャイロキネシス®︎

⚫︎12:30〜14:00

強靭な軸を手に入れるバランスボールを使ったトレーニング

PBT(Progressing Ballet Technique)

担当講師:亀田晴美

@studio__elevate

💠受講料

①セット受講¥8000→¥7000(締切4/8までの申込みでで¥1000オフ)

②単発受講

ジャイロキネシス¥4000

PBT¥4000

💠場所

STUDIO MOVE

名古屋地下鉄東山線

一社駅より徒歩5分

https://maps.app.goo.gl/RGuHDJd7Zs2FUytq7?g_st=com.google.maps.preview.copy

@studio_move55

💠お申込み

当スタジオ公式LINEでお申込み下さい💁‍♀️

https://lin.ee/b5zd32k

以下の明記をお願いします。

⚪︎名前

⚪︎受講希望のクラス

⚪︎お申込み動機

⚪︎紹介者

💠お申込み期限

4月8日(火)

.

.

.

.

.

#ジャイロキネシス #pbt #体幹トレーニング #ダンサー #バレエダンサー #balletdancer #dancertraining #ダンサートレーニング #バレリーナ #バレエ #体の使い方 #からだにいいこと #怪我防止 #リハビリ #体の繋がり #トレーニング #筋力アップ #バレエキッズ #ジュニアバレエ #バレエコンクール #バレエ留学 #大人バレエ #トロント生活 #トロントライフ #ジャイロトニック #名古屋 #名古屋バレエ #バレリーナ

HARUMI KAMEDA