リハビリにも良いといわれています

少し前に、田中みなみさんがジャイロトニックをやっている様子をSNSにアップしたり、テレビで放送されたりしたそうですね！

日本では私の知っている限りですと芸能人だけでなく、映画監督さんや、ミュージシャン、俳優の方もやられています。

何より本当に身体が生き返るエクササイズだと思っています☆彡

最近、膝の十字靱帯を切ってしまったクライアントさんがいらっしゃいました。

手術を無事に終え、現在病院でリハビリをしながら、ジャイロキネシスのクラスにも来ています。

手術をした先生は、バレエで有名な熊川哲也さんが膝の靱帯を切ったときと同じ先生だそうで、バレエの動きをとても勉強されているそう。

なのでバレエダンサーがよく来る病院だそうです。

ダンサーだけでなく、アスリートもたくさん来ていて、

リハビリ室には飾れないほどのサインや写真があるそうです。

入院中に、その先生が出された論文など読んだり、身体のことを調べたりと、色々勉強したという報告がありました。

そして、リハビリはジャイロでやっていることがほとんど一緒だそうで、

ジャイロやっていて良かった！！

と嬉しいお話を聞けました。

バレエダンサーだけでなく、アスリートから特に身体を動かしていない方まで

怪我をすると本当に不自由が出てきます。

不自由になったときに、色々気づきますが・・・やはり健康が１番。

トレーニングとしても、リハビリとしても、姿勢改善のためにも、たくさんの効果が得られるジャイロトニックとジャイロキネシス。

まだ未体験の方は、是非一度どんなものか体験してみてほしいです！