本日のクラスはプライベートでした❣️
いつもの通常クラスに来てくださっている方だったので、どんどん動きましたよ〜。
今日のクラスはジャイロキネシス初級としていて、
最初に頭から爪先まで満遍なくしっかりとセルフマッサージをしてから身体を動かすクラスにしました。
初めて受けても大丈夫なようなクラスに考えています。
最初に全身マッサージをすると、
汗の出方が違う…身体が目覚めていく感じです、本当に😅
明日の夜は
19:00〜20:15ジャイロキネシス です。
もう既に6名様のご予約が入っています💪
楽しみです〜💛
今週の残りのスケジュールはこちら🗓
4/9(木)19:00〜20:15ジャイロキネシス
4/10(金)
14:30〜15:30 PBT ←追加クラス
16:00〜17:00ぐらい バレエバー
詳細はこちら💁♀️
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