初PBTの方対象オンラインクラス

高校時代の同級生からのご紹介で、ジュニアバレエを対象にしたオンラインクラスを8/1(土)に開催することになりました。

バランスボールを使ったバレエにつながるトレーニング、PBT（Progression Ballet Technique）のクラスを初めて受ける方、まだ数回しか受けたことがない方を対象にしています。

オンライン受講となるので、正しい身体の使い方を説明しながらゆっくり進めていきます。

年齢は小学3年生からのジュニアとしていますが、ご興味がある方は年齢関係なく受講可能ですので、ご連絡下さい。

こんな方にお勧めです↓

・身体が柔らかすぎて動きが安定しない

・軸が安定しない

・筋トレが必要なのはわかっているけど何をしたらいいか分からない

・一人だとできないから見ていてほしい、アドバイスが欲しい

・体幹を付けたい

・バレエをもっと上達させたいけど何をしたらいいか分からない

・ターンアウトをどうやってやったらいいか分からない

・踊っているときに首に力が入ってしまう

・本番に向けて今より身体をもっと強化したい

・三軒茶屋スタジオに行くことがどきない

詳細はこちら↓

8/1(土)9:00-10:00

必要なもの：バランスボール（空気をたくさんいれてください）、ヨガマットまたはバスタオル

受講料：¥2000

お問い合わせ：hkameda712@gmail.com

東京世田谷区三軒茶屋スタジオにて通常クラス（コロナウイルス感染防止対策のため縮小クラスです）＆オンラインクラスを金曜日夜にも開講しています。

こちらからご覧ください。