2019.10

10・11月のスタジオIBでのセットクラス予定です。毎週木曜日朝、ジャイロキネシスとバレエのクラスをしてます。10/3・10・17・24・3111/7・14・21・2810:30〜11:45 ジャイロキネシス11:45〜13:15 バレエ入門13:15〜13:45 ポワントセットでの受講はかなりオススメ！何故かというと、ジャイロキネシスで滞った身体をしっかり伸ばして、関節のにスペースを空けることで詰まりをなくし、身体の中心は高いところへ持ち上げ、そしてその状態でバレエをしていくためかなり動きやすくなっています。バレエでは外側で動いてしまいがちな所を、内側を使っていくことで身体を引き上げて、細いラインを作っていきます。何度か受講されている方はとても地味な...