5月に行われたトークイベント、スパイラルトークで知り合った接骨院を経営されている池島先生。
6月からｼﾞｬｲﾛﾄﾆｯｸのプライベートセッションに来てくださっています！
ﾀﾞﾝｻｰの治療経験もとても豊富なのですが、ダンサー治療の勉強も兼ねて色々トレーニングをされています。
ブラジリアン柔術、パーソナルトレーニング、バレエピラティスなどされているそうで、更にびっくりなのが、年齢が62歳ということです…！！！
この年齢でも身体は進化していくというのを実感されているそうです。
継続は力なりですね。
パッションがあって本当にカッコイイです✨
初回のジャイロトニックのセッションではやはり流石、勉強されているのと、身体を動かしている方なので、初回とは思えないメニューをやりました。
来月からはジャイロトニックの後にバランスボールを使ったPBTのトレーニングもする予定です！
池ちゃん先生のブログはトレーニングのことも沢山、沢山！読み切れないほど書かれているので、覚悟して読み始めて下さい↓！！
次回のスパイラルトーク、いつになるか分かりませんがまた機会があるといいです！
スパイラルトークイベントの過去の記事↓
0コメント