2023.06

🌟🌟7月クラススケジュール🌟🌟🔱特別ワークショップ🔱◉7/1(土)10:30〜12:00ヤムナ（残席3名様）※品川美穂担当（元劇団四季）子どもから大人まで、バレエ等で酷使している体をほぐしながら動きやすい体を作っていきます！◉7/15(土)9:45〜11:00PBT（先着3名）※亀田晴美担当バランスボールを使ったダンサー向けのクラスです！コアを強くしていくキツめなダンサー向けのトレーニングになります🔥⚜️ジャイロキネシス⚜️◉平日18:30〜19:457/6(木)彩トレーナー7/12(水)彩トレーナー7/20(木)晴美トレーナー7/26(水)彩トレーナー◉土曜日11:15〜12:307/8・22(土)晴美トレーナー⚜️子どもバレエ⚜️毎週...
🌟🌟7月特別ワークショップ:ヤムナ®︎🌟🌟特別なボールを使って体をほぐしながら、動きやすくしていきます🎾体が凝り固まっている方、家で自分でもできるマッサージの一つとして取り入れたい方など、ご興味がある方は是非❣️💠ヤムナとは…独自のボールを骨や筋肉に当て体重をかけることでボールの跳ね返す力をもらい、緊張や歪みから身体を解放していくボディワークです。深い呼吸でコアが目覚め血行代謝も促されるので、ハリのあるしなやかな心身へと変わっていきます。ご自身で圧を加減しながら安全に行なっていただけます。💠詳細@STUDIO ELEVATE 三軒茶屋スタジオ7/1(土)10:30〜12:00ヤムナ残席2名様💠受講料会員¥3500非会員¥4500💠プロ...