2020.01

ジャイロトニック、ジャイロキネシスの良いところ…たくさんありますが、その一つに関節の可動域が広がるということ。今、ジャイロトニックを受けに来てくれている中学生のAちゃんは、とにかく股関節の動きが良くない。バレエをやっているので、とにかく股関節の可動域が広くないと致命的。なんていったってバレエはターンアウト（足を外股にすること）ができないとなかなか形が綺麗に見えないですし、ターンアウトするからこそあの動きができるんだと思う。私生活で全くしない動きだし、私生活にターンアウトは必要ない。なのでバレエの動きは本当に特殊な動き。そんな特殊な動きだけど、バレエをやるからには（上を目指すのであれば尚更）ターンアウトがもっとしやすい身体にしなければならない。Aちゃんは...
少し前に、田中みなみさんがジャイロトニックをやっている様子をSNSにアップしたり、テレビで放送されたりしたそうですね！日本では私の知っている限りですと芸能人だけでなく、映画監督さんや、ミュージシャン、俳優の方もやられています。何より本当に身体が生き返るエクササイズだと思っています☆彡最近、膝の十字靱帯を切ってしまったクライアントさんがいらっしゃいました。手術を無事に終え、現在病院でリハビリをしながら、ジャイロキネシスのクラスにも来ています。手術をした先生は、バレエで有名な熊川哲也さんが膝の靱帯を切ったときと同じ先生だそうで、バレエの動きをとても勉強されているそう。なのでバレエダンサーがよく来る病院だそうです。ダンサーだけでなく、アスリートもたくさん来て...
三軒茶屋ジャイロキネシスの10回チケットについてです！現在、木曜日夜と土曜日朝に開講している、ジャイロキネシスのクラスですが、今後、木曜日が隔週になったり、月曜日夜に開講したりとランダムになっていくため１０回チケットの有効期限をなしに致します。今までは３か月有効にしていました。。速報ニュースではございますが、３月に食育セミナーとジャイロキネシスクラスをコラボすることになりました！！！・食育セミナー（現在、三軒茶屋に７店舗の飲食店を持ちながら講演活動も行っている、狩野高光さん）・ジャイロキネシス（亀田晴美）・レストランで健康的な食事会楽しみですね～私が一番楽しみです！！！昨日、日本の食生活についても色々聞きました。口から入るものは本当に身体にとても影響し...