2020.07

コロナの状況が再び悪化している状況ですが、基本的な手洗いうがい、アルコール除菌をしながらプライベートセッションや縮小クラスを継続させてもらっています。最近身体を使うということを違う方向からも体感したく、ゴルフを始めました。ジャイロにつながることがたくさんあるし、面白いです！周りにゴルフをやっている方が多いので、身体のことを話す機会も多いのですが、ある方からこんな話がありました。筋トレばっかりするのではなくて、怪我をしない身体を作ることが大事。この言葉にはたくさんの意味が含まれていると思います。身体を動かすということがどういうことか考えている身体の向上について考えている怪我をしたことで悩まされたこういう経験がある方なのではないかと思います。私自身は3歳か...
高校時代の同級生からのご紹介で、ジュニアバレエを対象にしたオンラインクラスを8/1(土)に開催することになりました。バランスボールを使ったバレエにつながるトレーニング、PBT（Progression Ballet Technique）のクラスを初めて受ける方、まだ数回しか受けたことがない方を対象にしています。オンライン受講となるので、正しい身体の使い方を説明しながらゆっくり進めていきます。年齢は小学3年生からのジュニアとしていますが、ご興味がある方は年齢関係なく受講可能ですので、ご連絡下さい。こんな方にお勧めです↓・身体が柔らかすぎて動きが安定しない・軸が安定しない・筋トレが必要なのはわかっているけど何をしたらいいか分からない・一人だとできないから見て...
４月５日からやり始めたオンラインクラス…かれこれもう３か月経ちました。この数か月で世の中の流れが一気に変わりましたね。まだこれからもどうなっていくかがはっきり見えない所があるけれど・・・。オンラインでできることもどんどん増えていると思います。海外の受けたいクラスも時差さえ気にしなければいつでも受けられるようになってきています。良い意味で、本当に、何でもできる時代になってきたな。と感じています。それでもやっぱり、リアルなクラスが１番。本当に”学ぶ、習う”ということをしたいのであれば、絶対オンラインよりも対面のクラス。６月からスタジオでのクラスを人数制限をして開講していますが、それぞれ身体の癖があるのと、自分でできているつもりでも意外にできていないことがや...