2025.09.23 11:47✨10月特別ワークショップ✨呼吸クラス💎 10/11(土)〜13(月祝) 開催 💎ジャイロキネシス®呼吸クラス 3日間特別ワークショップ+バレエクラス(10/12・13)💡過去の受講生は、3日間で呼吸・持久力・姿勢・柔軟性に劇的な変化を実感!3日間連続で受けることで身体の変化が大きく感じられる、大人気のクラスです✨✔ 身体がガチガチ✔ 呼吸が浅い✔ 柔軟性をアップしたい✔ 持久力を上げたい✔ 身体の巡りを良くしたい✔ 睡眠の質を上げたい✔ 自律神経を整えたい✔ 身体を軽くしたい当てはまる方は、3日間の受講を全力でおすすめします!!普段あまり動かない方から、現役アスリート、現役ダンサーにもお勧めです。今回は【定員9名限定】です。
2025.09.08 15:21NEWトレーナー🌟新クラス情報🌟9月より夜のジャイロキネシスのクラスが復活します‼9/10(水)19:00〜20:15残席29/17(水)19:00〜20:15🚨要予約制9月は回数券キャンペーンを行います💌✨担当トレーナー✨◉田鹿尚子4歳より守谷緑バレエ・ストゥーディオにてバレエを始める。日本女子体育大学舞踊学専攻を卒業。大学にて様々なジャンルのダンスを経験。2013年〜2015年 Iwaki Ballet Company 「ドン・キホーテ」キューピッド/キトリの友人「眠れる森の美女」金・銀の精 2016年〜2021年 バレエシャンブルウエスト 「くるみ割り人形」ムーア人形/トレパック/チャイナ「眠れる森の美女」赤ずきんちゃん「白鳥の湖」四羽の白鳥現在フリ...
2025.09.08 15:132025年9月スケジュール⭐️9月グループクラス⭐️ 🟠GKジャイロキネシス75分とにかく身体を広げる、引き伸ばす。 縮こまっていた身体を解放させます。 姿勢改善、肩凝り・腰痛改善! ・土曜日14:00〜15:15晴美8/309/6・13・20・27・水曜日19:00~20:15尚子9/10・17🟠PBT晴美担当土曜日9:45〜11:159/6・13・20・27🟠GK&PBT木曜日10:00〜11:308/28残席1名9/4・18ガチガチな体をほぐしてから、バランスボールで満遍なくダンスに必須なトレーニング。 おススメです‼️🟠子どもバレエ (小学5〜6年生) 体幹トレーニングやストレッチ多め。 意外とできていないストレッチや足指、足首の使い方。 しっかり触って教えてい...